Plant Therapy:
Hogyan hígítsunk illóolajokat?
A Plant Therapy-nál elkötelezettek vagyunk, hogy megkapd az összes információt, ami ahhoz szükséges, hogy biztonságosan és hatékonyan tudd használni az illóolajokat. Az illóolajok egyedi természete szükségszerűvé teszi, hogy átfogó és könnyen érthető irányelveket állítsunk fel és kövessünk, hogy mindenki biztonságát garantálhassuk.
A hígítás oka
A biztonságosság és az illóolaj hígítás elválaszthatatlanok egymástól. Az illóolaj hígítatlan, egyenesen az üvegből való használata nagyon gyorsan vezethet irritált bőrhöz vagy akár sokkal rosszabbhoz is. A világhírű illóolaj szakértő Robert Tisserand szerint az illóolaj hígításnak biztonsági szempontból két alappillére van: „Először is az, hogy elkerüljük a bőr irritálását, túlérzékenyítését vagy azt, hogy fényérzékenység lépjen fel. Másodsorban pedig az, hogy elkerüljük a szisztematikus mérgezéseket, mint például magzati károsodást, hepatotoxicitást, rákkeltő mérgezéseket vagy az idegrendszert károsító mérgezéseket. A bőrön jelentkező kellemetlen tünetek nyilvánvalók, amikor megtörténnek. Ellenben a szisztematikus mérgezések nem vehetők rögtön észre. A bőr reakciója teljesen függ a hígítástól, éppen ezért léteznek a biztonsági utasítások, hogy a kockázatot minimalizálni tudjuk.”
Kicsit leegyszerűsítve azt mondhatjuk, hogy azért hígítjuk az illóolajokat, hogy amikor azok a bőrrel érintkeznek ne váltsanak ki kellemetlen hatást és hogy minimalizáljuk a szisztematikus mérgezés lehetőségét. A hígítatlan illóolajok a bőrrel való érintkezés során könnyen kiválthatnak hosszú- és rövidtávú irritációt. Nincs az az ok, amiért ezt a kockázatot vállalnunk kell.
A hígítás nem csak a bőrödet kíméli, hanem a pénztárcádat is. A hordozóolajjal való hígítás meggátolja azt, hogy az illóolaj gyorsan elillanjon, amennyiben nem hígítasz ez a folyamat nagyon gyorsan végbemegy. A hígítással tehát elérhetjük, hogy az illóolaj gyógyászati hatása tovább maradjon a bőrödön, ezáltal jobban beszívódik vagy nagyobb területen tudod felhasználni, ami végső soron ahhoz vezet, hogy kevesebb olajat használsz el.
A hordozóolajok különböző fajtái
A hordozóolajok tűnhetnek a nyilvánvaló választásnak, ha hígításról van szó, de közel sem az egyetlen lehetőségünk. A testápolók, krémek, vajak, samponok, kondicionálók, folyékonyszappanok, aloe zselék mind-mind nagyszerű választások lehetnek, ha hígítani szeretnéd a kedvenc olajodat. Ezeknek a termékeknek a nagyrésze alapból tartalmazhat természetes tartósítószereket, amire szükséged lesz, hogy tovább tudd használni az olajokat.
Különböző hígítási arányok különböző helyzetekben
A Plant Therapy-nál a Tisserand Intézet hígítási arányaiban hiszünk. Ezek az értékek hozzávetőlegesek mindemellett egész cseppszámokra kerekítettek. Érdemes észben tartani, hogy a „csepp” nem egy pontos mértékegység, ugyanis az üvegcsén található nyíláscsökkentő nagyban befolyásolja egy csepp méretét. Egy másik befolyásoló tényező az olaj viszkozitása. Mindenképpen meg kell említenünk, hogy az itt leírt arányok nem biztos, hogy biztonságosak minden olajnál, minden helyzetben.
1%-os hígítás
Ezt az arányt két évnél idősebb gyermekeknek ajánljuk, arcon történő felhasználásra, hosszútávú felhasználásra, napi használatra, illetve abban az esetben, ha meg szeretnénk ismerni az olaj tulajdonságait.
- 10 ml/ 2 tk. = 3 csepp
- 15 ml/ 3 tk. / 1 ek. = 4 csepp
- 30 ml/ 6 tk. / 2 ek. = 9 csepp
2%-os hígítás
Ezt a hígítási arányt gyerekeknek ajánljuk, tisztálkodási és egész testen felhasznált termékekbe. Nagyszerű mindennapi olaj felhasználáshoz.
Nagyon sok KidSafe (gyermekek számára biztonságos) termékünknél a 2-5%-os hígítási arányt ajánljuk. Ez a hígítás biztonságosan használható 10 év alatti gyerekeken helyi kezelésként vagy akut problémák enyhítéseként. Mindig az javasoljuk, hogy az alacsonyabb hígítási aránnyal kezdjünk és szükség esetén emeljünk ezen.
- 10 ml / 2 ek. = 6 csepp
- 15 ml/ 3 ek. / 1 ev. = 9 csepp
- 30 ml/ 6 ek. / 2 ev. = 18 csepp
3%-os hígítás
Ez az arány specifikus egy helyen megjelenő kellemetlenségek megsegítésére ajánlott.
- 10 ml/ 2 ek. = 9 csepp
- 15 ml/ 3 ek. / 1 ev. = 13 csepp
- 30 ml/ 6 ek. / 2 ev.= 27 csepp
5%-os hígítás
Ezt a hígítási arányt rövidtávú felhasználásra ajánljuk egy meghatározott panasz kezelésére. Ne használd két hétnél tovább.
- 10 ml/ 2 ek. = 15 drops
- 15 ml/ 3 ek. / 1 ev. = 22 csepp
- 30 ml/ 6 ek. / 2 ev = 45 csepp
10%-os hígítás
Ezt a hígítási arányt kisebb problémás felületeken való felhasználásra javasoljuk, de alkalmazható akut helyzetekben is.
- 10 ml/ 2 ek. = 30 csepp
- 15 ml/ 3 ek. / 1 ev. = 45 csepp
- 30 ml/ 6 ek. / 2 ev. = 90 csepp
Illóolaj hígítási táblázat
Egy jól bevált módszer, hogy 1%-os hígítást érj el az, hogy egy csepp illóolajat feloldasz egy teáskanál hordozóolajban. Ha 0.5%-os hígítást szeretnél elérni, akkor a hordozóolaj mennyiségét duplázd meg, ugyanis az egy csepp illóolajat nehezen lehet megfelezni. Ha nincs elegendő hordozóolajod, akkor kerekíts lefelé az illóolaj cseppek számát, például az 1,5 cseppet kerekítsd le 1 cseppre. Használd az alább megadott táblázatot, illetve nézd meg az átfogó hígítási táblázatunkat.
Hígítás kisgyermekeknek
A gyerekeknek vékony és porózus bőre van, ami azonnal felszív bármit, amit helyileg alkalmazunk. Az illóolajok helyi használata koraszülött babák esetén nem ajánlott, ellenben a nem koraszülött babákon kis mennyiségben használhatók az olajok. A nem koraszülött 0-3 hónapos csecsemőknél az ajánlott arány 0.10%-0.20%. Ez körülbelül 1-2 csepp illóolajat jelent 30 ml hordozóolajonként, amennyiben teljes testen szeretnéd használni. Ha csak egy bizonyos ponton szeretnéd használni az olajat, akkor 3-9 cseppet használhatsz 30 ml hordozónként.
Mindezeken felül azt javasoljuk, hogy bárki, aki illóolajokat szeretne két évnél fiatalabb gyerekeken használni, forduljon egy aromaterapeutához vagy egészségiügyi dolgozóhoz, hogy segítséget kapjon annak megállapításában, hogy az illóolajok használata a legbiztonságosabb és legmegfelelőbb módja a panaszok enyhítésének.
Az illóolajok 3-24 hónapos babákon való használatához a 0.25%-0.5%-os hígítást javasoljuk. Ez körülbelül 2-4 csepp illóolajat jelent 30 ml hordozóolajonként, amennyiben teljes testen szeretnéd használni. Ha csak egy bizonyos ponton szeretnéd használni az olajat, akkor 9-27 cseppet használhatsz 30 ml hordozónként.
Az illóolajok 2-6 éves gyerekeken való használatához a 1%-2%-os hígítást javasoljuk. Ez körülbelül 9-18 csepp illóolajat jelent 30 ml hordozóolajonként, amennyiben teljes testen szeretnéd használni. Ha csak egy bizonyos ponton szeretnéd használni az olajat, akkor 9-45 cseppet használhatsz 30 ml hordozónként.
KidSafe (gyermekek számára biztonságos) Illóolaj Hígítási Táblázat
Az ebben a táblázatban megjelenő értékek egész testen való használatra vonatkoznak, amennyiben az illóolaj vagy illóolaj keverék a KidSafe (gyermekek számára biztonságos) termékcsaládunkból származik. Mind gyerekeknek, mind pedig felnőtteknek az javasoljuk, hogy az alacsonyabb hígítási arányt válasszák a használat kezdetekor és amennyiben erre szükség van, adjanak több illóolajat a hordozóolajhoz.
Lépj kapcsolatba egy aromaterapeutával mielőtt hígítatlan illóolajat használnál
Ha még mindig szeretnél hígítatlan illóolajat helyileg alkalmazni, akkor mindenféleképpen kérj tanácsot egy aromaterapeutától először. Vannak olyan helyzetek, amikor lehet hígítatlan illóolajat használni, de azért csak óvatosan tedd ezt. Ha megérintettél egy forró edényt és az megégetett vagy megcsípett egy bogár akkor ezekben a rövidtávú problémák megoldásában bizonyos hígítatlan illóolajok segítségedre lehet. Ha ebben a helyzetben találod magad, akkor is mindenképpen kérj professzionális segítséget. Némely olaj nem csak hogy irritálja a bőrt, hanem az is előfordulhat, hogy a bőrérzékenység kockázatát növeli. Mi minden helyzetben a biztonságos és visszafogott illóolaj használatot javasoljuk, ez azért fontos, mert így ezeknek a csodalatos eszközöknek a jótékony hatását tapasztalhatod, anélkül, hogy más problémákat kreálnál.
Pár megfontolandó ellenjavallat
Amennyiben gyógyszeres kezelés alatt állsz, epilepsziás vagy asztmás vagy, gyenge az immunrendszered, terhes vagy, szoptatsz, vagy kérdéseid vannak azzal kapcsolatban, hogy egy bizonyos illóolaj (vagy az illóolajok általában) esetlegesen milyen negatív hatást gyakorol a szervezetedre, akkor mindenképpen fordulj szakemberhez.
Csak biztonságosan
Amennyiben illóolajokról van szó, a közmondást „Jobb félni, mint megijedni” nagyon is komolyan kell vennünk. A hígítatlan illóolajok bőrön való alkalmazása a kellemetlen mellékhatások megjelenésének esélyét nagyban fokozzák. A biztonságos használatot észben tartva, mindig a legalacsonyabb hígítási rátát használd, ami még segít a kívánt eredmény elérésében.
Amennyiben kíváncsi vagy, hogy a tested hogyan is reagál egy új illóolajra, azt javasoljuk, hogy egy nagyon pici bőrfelületen teszteld, mielőtt nagyobb felületen kipróbálnád. Az első használatkor bevett szokás, hogy egy csepp hígított olajat viszel fel egy pici felületre, mint például a könyök belső fele. A felvitel után figyeld meg a területet 24 órán keresztül. Lehetséges reakció lehet a bőr irritáltsága, fejfájás, szédülés, légzési nehézségek vagy szédülés.
Ez a tanács nem helyettesíti az orvosi szakvéleményt; nem kezel, gyógyít vagy előz meg semmilyen betegséget.
0 hozzászólás