Általánosan elismert, hogy sok illóolajt és növényi kivonatot biztonságosan lehet fogyasztani (GRAS státusz), amennyiben megfelelően használjuk őket ételeink ízesítésére. A GRAS státusz megállapítása az FDA-n (Élelmiszer- és gyógyszerfelügyelet (Food and Drug Administration) múlik. De mit is jelent ez pontosan? Nos, annyit, hogy LEHETSÉGES az illóolajok fogyasztása, amennyiben ezt megfelelően tesszük. A kulcsszó a megfelelő ebben a helyzetben.

El sem hinnéd, hogy mennyi, a mindennapjainkban rendszeresen fogyasztott ételeinkben és italainkban vannak illóolajok. Most biztos arra gondolsz, hogy akkor biztonságos az olajokat az ételeinkbe, italainkba tenni, nemde? Hibás!

Nagyon fontos észben tartanunk, hogy ezeket az ételeket és italokat szakemberek, nagy mennyiségben, drága műszerek segítségével állítják össze. Ezek nem mondhatóak el az ételekről, italokról, amiket mi csinálunk otthon.

Most, hogy megbeszéltük, hogy mi a helyzet az ételekkel és italokkal, térjünk át arra, hogy egészségügyi okokból fogyaszthatunk-e illóolajokat.

Az Aromaterapeuták Nemzetközi Szövetsége nem javasolja, hogy illóolajokat belsőleg használjunk, hacsak nem állunk egy olyan képesített orvos felügyelete alatt, aki jártas a klinikai aromaterápiában.

Magyarországon a joggyakorlat nem teszi lehetővé az illóolajok szájon át történő alkalmazását.

Jelen pillanatban a Plant Therapy egyik aromaterapeutájának sincs olyan képzése, ami lehetővé tenné, hogy illóolajokat belső felhasználásra javalljon, ezért nem tudjuk ajánlani, illetve nem tudunk további tanácsot adni az illóolajok elfogyasztásával kapcsolatban.